Дом электронных книг » Здоровье » Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Название: Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2012
Страниц: 260, ил.
Формат: rtf / rar
Размер: 31,99 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров.
Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм.
Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.
Доступно на устройствах:
IOS
Android
Tablet
Smart TV
Поделиться с друзьями:

Читайте Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики онлайн в хорошем качестве

ОТЗЫВЫ НА Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (0)
Оставить отзыв
Прокомментировать

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно без регистраций, а также скачать аудиокниги, видеоуроки, журналы любых авторов. Скачать книгу и при желании после регистрации можно добавить комментарии в разделах Автомобили, Военная книга, Делаем сами, Здоровье, Бизнес, Медицина, Справочники, Интернет, Компьютеры, Аудиокниги, Экономика, Видеоуроки, Ремесла и т.д.

Свяжитесь с нами
Регистрация
Вход
Авторизация
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru