Мария Игнатова 17 предметов, которые принесут в дом деньги, здоровье и лад в семье и защиту от любой беды Эта книга – о семнадцати Главных Предметах, и о…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Татьяна Васильевна Гитун 4 группы крови. Беременность и здоровье женщины Книга рассчитана на широкий круг читателей. В понятной и доступной форме излагается необходимая информация об особенностях течения беременности,…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Юрий Вилунас Рыдающее дыхание – здоровье без лекарств Юрий Вилунас представляет уникальную методику здоровья – рыдающее дыхание. Рыдающее дыхание способно исцелить многие «неизлечимые» заболевания без лекарств – только…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Людмила Александровна Щербинина, Вячеслав Николаевич Панкратов Улыбнись на здоровье! Эта книга – пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое, психическое и…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Иван Кузнецов 60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100% здоровье Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Дебора Грейс Здоровье на кончиках пальцев Живя в лихорадочном ритме и бешеных скоростях наших будней, нам остается так мало возможностей для того, чтобы остановиться, прийти в себя, расслабиться…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Сергей Новиков Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики….

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Ирина Смородова Книга-оберег, чтобы уберечься от порчи и сглаза и притянуть к себе здоровье, богатство, везение Эта книга – настоящий оберег от различных несчастий! Печерская потомственная целительница-старообрядка провела…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Сестра Стефания Наговоры на воду для исполнения ваших желаний. Вода приносит здоровье и удачу Долгожданная книга сестры Стафании расскажет о новых удивительных свойствах воды. Вы узнаете о чуде,…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

Анастасия Семенова Луна и крепкое здоровье Ни для кого не секрет, что планеты влияют на самые разные области жизни людей. Воздействию Луны на здоровье человека посвящена книга, которую…

Дом электронных книг - скачать книги бесплатно

ЗдоровьеЗдоровье — ценнейшее из того, что есть у человека. Его надо всячески оберегать, а если уже случилась беда, то немедленно принять меры, дабы в дальнейшем не ухудшить ситуацию. В любом случае лечением должны заниматься исключительно профессионалы.Но разнообразная литература о здоровье может оказаться полезной в профилактике заболеваний, улучшении самочувствия, стимулировании иммунитета и повышении общего качества жизни человека.О здоровьеЧеловеческое здоровье — весьма хрупкая вещь, нарушить которую очень просто и для его сохранения необходимо прилагать усилия. Зачастую мы не думаем о состоянии своего организма, пока что-то с ним не произойдёт.Особенно это касается молодых людей, которые весьма беспечно относятся к этому вопросу и бездумно растрачивают своё здоровье. Но с возрастом количество сбоев в организме возрастает, и тогда мы понимаем, что вели себя неправильно, однако, часто уже бывает поздно раскаиваться.Есть один способ сохранить здоровье — придерживаться здорового образа жизни и проводить профилактику различных заболеваний. И хоть это утверждение и звучит банально, но действительно нет другого способа поддерживать свой организм в хорошей форме.Для начала, вы должны перестать отравлять собственный организм никотином и алкоголем. Необходимо также попрощаться с нездоровой пищей, содержащей множество химических добавок, неправильно приготовленной, излишне калорийной.Без активных усилий с вашей стороны хорошее здоровье тоже невозможно получить. Если какой-то орган тела длительно бездействует, но начинается атрофия и застойные процессы.Чтобы держать организм в тонусе, необходимо хоть немного времени уделять всевозможным физическим упражнениям, зарядке, гимнастике. Не забывайте и хорошо отдыхать, если ваша работа связана с множеством стрессов, чаще бывайте на свежем воздухе, выезжайте за город, на природу.Ещё одним немаловажным фактором для поддержания хорошего здоровья является чистка организма. Из-за плохой экологии и некачественных продуктов питания в нашем организме накапливаются различные вредные вещества, которые закономерно ухудшают наше самочувствие и подрывают здоровье.Интересные научно-популярные книги о здоровьеЛитература, связанная с вопросами здоровья человека весьма разнообразна. Есть масса замечательных книг, которые не только помогут вам в борьбе с уже имеющимися заболеваниями, но подскажут как улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Кроме этого, вы можете узнать про различные интересные факты о нашем теле, о тех или иных факторах, от которых зависит здоровье и долголетие:- Фрэнк Уайлдмен «Движение без боли»;- Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья»;- Рушель Блаво «Как избавиться от бессонницы и кошмаров»;- Юлия Попова «Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов»;- Поль Брэгг «Как дожить до 120 лет»;- Виктория Уильямсон «Мы — это музыка».Джуан Стивен «Странности нашего мозга»Мозг — самый сложный и малоизученный орган в человеческом теле. Как много ещё нам предстоит узнать о нём, и сколько ещё тайн скрыто в нашей черепной коробке. Но и сейчас мы уже кое-что знаем о принципах и секретах его функционирования.Известный учёный, журналист, преподаватель и популяризатор науки Джуан Стивен собрала в своей книге многие медицинские факты и результаты новейших исследований, касающихся мозга и его деятельности. Автор излагает научную информацию легко и с юмором, что делает эту книгу очень увлекательной и лёгкой для восприятия. Илья Мельников «Если вы заболели в дороге»Естественно, что самолечение ни в коем случае не допускается медициной. Но это актуально только тогда, когда у вас под рукой есть больница или хот бы аптека. А вот если болезнь застигнет вас где-то, где нет цивилизации, в глуши, в дороге?Для таких непредвиденных случаев существует этот замечательный справочник. В книге в популярной и доходчивой форме рассказывается о диагностике наиболее распространённых болезней. Кроме того, автор поясняет, какие меры необходимо предпринять, для того, чтобы заболевание не прогрессировало и что нельзя делать ни в коем случае, как выиграть время, чтобы дотянуть до больницы. В электронном архиве нашего сайта вы можете не только ознакомиться с аннотациями на лучшие книги о здоровье, но и скачать их в удобном формате.»