Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

Сергей Новиков

Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.

здоровье

восточная философия, гимнастика, здоровый образ жизни, органы дыхания

Читать фрагмент

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *